KnM #56 – Problemy i możliwości dorosłych pływaków – Andrzej Skorykow

utworzone przez | 16 maja 2018 | Podcast

Osoby zaczynające z triathlonem lub pływaniem w wodach otwartych zastanawiają się jak w ogóle można płynąć te kilka kilometrów bez postoju. Bardziej doświadczeni zawodnicy myślą o tym jak przeskoczyć kolejną barierę i w jaki sposób nadrobić braki z lat dziecięcych.

To jest podcast dla wszystkich osób, którzy chcą pójść krok w przód w swoim pływaniu. Rozmawiałem już z wieloma trenerami pływania i każdy ma swoje zdanie, którego broni. Nie inaczej jest tym razem, a argumentacja Andrzeja jest (na moją logikę) bardzo rozsądna. :)

Wyszła nam bardzo fajna piguła wiedzy o różnych aspektach i problemach związanych z pływaniem ale z drugiej strony o możliwościach w rozwoju – bo to że mamy 30, 40 czy 60 lat nie oznacza, że będziemy pływać wolno.

Zapraszam do oglądania lub odsłuchu oraz oczywiście do zapisania się na video bonus, w którym Andrzej opowiada inspirującą historię o maratonach pływackich. :)

 

Podcast w wersji wideo:

Zapraszam do subskrybowania kanału YT.

W tym odcinku usłyszysz:

  • Czym zajmuje się Andrzej?
  • Kto uczestniczy w treningach Andrzeja?
  • Skąd się bierze przemotywowanie zawodników?
  • Na jakim poziomie pływackim są uczestnicy zajęć Andrzeja?
  • W jakim typie zawodów biorą udział zawodnicy Andrzeja?
  • Jak poradzić sobie z lękiem przed pływaniem w wodach otwartych?
  • Jakie są największe przypadłości dorosłych pływaków?
  • Czy u dorosłych osób można poprawić zakres ruchów?
  • Na jakich basenach trenując zawodnicy Andrzeja?
  • Czy w basenie 10-cio czy 15-sto metrowym można wykonać trening?
  • O nawrotach koziołkowych w pływaniu.
  • Co należy zrobić, żeby lepiej pływać?
  • Czym różni się pływanie długodystansowe od pływania krótkodystansowego?
  • Skąd Andrzej czerpie wiedzę?
  • Czy warto startować w zawodach pływackich?

Ciekawostki wymienione w odcinku:

Podcast jest dostępny poprzez: