Triathlon Chełmża, czyli pierwszy raz bez pianki

Triathlon Chełmża, czyli pierwszy raz bez pianki

Zostałem triathlonistą :P W piątym roku startów wreszcie trafił się taki, w którym pianki były zabronione. O dziwo samo pływanie nie było dramatem, a wręcz przeżyciem całkiem fajnym. Gorzej z czasem ale pewnych rzeczy nie przeskoczę. ;)

Jest również już dostępny oficjalny film z imprezy, a tam możecie zobaczyć trochę fajnych widoczków i kilku innych zawodników Endure Team. :)

KnM #62 – Ile i jak pływać, by pływać szybciej – Joanna Skutkiewicz

KnM #62 – Ile i jak pływać, by pływać szybciej – Joanna Skutkiewicz

Na tytułowe pytanie można odpowiedzieć w prosty sposób: trenować, trenować, trenować.

Sytuacja zatem wydaje się dość prosta. Trener, który wskaże nam błędy oraz plan treningowy do wykonywania samemu. Do tego czas, dużo czasu, praca nad własną sprawnością lub ewentualne poprawianie jej metodą u fizjoterapeuty… no dobra, może to wcale nie jest “dość proste”.

Jak widać wszystko rozbija się o dostępny czas, który mamy na trening. Zapraszam was do rozmowy z Asią, która pokaże wam jaki progres można uzyskać poprzez regularny i ciężki trening pływacki.

Ale to nie wszystko. Na szczęście nie rozmawialiśmy tylko o pływaniu :) Jak chcecie małą zmianę tematu to zapraszam was na bonus do tego odcinka :)

(więcej…)