KnM #56 – Problemy i możliwości dorosłych pływaków – Andrzej Skorykow

KnM #56 – Problemy i możliwości dorosłych pływaków – Andrzej Skorykow

Osoby zaczynające z triathlonem lub pływaniem w wodach otwartych zastanawiają się jak w ogóle można płynąć te kilka kilometrów bez postoju. Bardziej doświadczeni zawodnicy myślą o tym jak przeskoczyć kolejną barierę i w jaki sposób nadrobić braki z lat dziecięcych.

To jest podcast dla wszystkich osób, którzy chcą pójść krok w przód w swoim pływaniu. Rozmawiałem już z wieloma trenerami pływania i każdy ma swoje zdanie, którego broni. Nie inaczej jest tym razem, a argumentacja Andrzeja jest (na moją logikę) bardzo rozsądna. :)

Wyszła nam bardzo fajna piguła wiedzy o różnych aspektach i problemach związanych z pływaniem ale z drugiej strony o możliwościach w rozwoju – bo to że mamy 30, 40 czy 60 lat nie oznacza, że będziemy pływać wolno.

Zapraszam do oglądania lub odsłuchu oraz oczywiście do zapisania się na video bonus, w którym Andrzej opowiada inspirującą historię o maratonach pływackich. :)

 

(więcej…)

KnM #55 – Plusy i minusy bycia w elicie gdy przychodzi czas na przerwę – Marta Krawczyńska

KnM #55 – Plusy i minusy bycia w elicie gdy przychodzi czas na przerwę – Marta Krawczyńska

Od jakiegoś czasu zastanawiam się jak bardzo trzeba lubić się zmęczyć ;) by uprawiać zawodowo sport. Przecież wokół jest tyle możliwości rozwoju w innych kierunkach.

Sport zawodowy to nie jest bułka z masłem. Przedstawiam kolejną rozmowę z osobą z samego szczytu naszej biegowej elity. Rozmowa postawiła więcej znaków zapytania w mojej głowie niż odpowiedzi. Im więcej słyszę historii tym bardziej szanuję sportowców za to co robią.

Nasza rozmowa wyszła dość długa ale poza drobnymi cięciami (i wycięciem jednego tematu, po który możecie sięgnąć zapisując się na bonus :) poniżej) postanowiłem jej nie skracać. Marta mówiła w bardzo otwarty sposób nie pomijając ciężkich tematów, które niektórzy wolą pominąć. Myślę że tylko odsłuchując całość można zrozumieć o co chodzi, skąd u Marty przerwa w bieganiu i dlaczego powstały kolejne plany na przyszłość.

Serdecznie zapraszam do oglądania (lub ewentualnie do odsłuchania). :)

(więcej…)

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela

Kariera sportowa Daniela to lawirowanie między byciem amatorem, a profesjonalistą. Między poświęcaniem się w całości pracy lub w całości sportowi. Historia warta obejrzenia. :)

W tej rozmowie nie usłyszycie ile zębów powinna mieć mała zębatka w korbie by sprawnie podjechać wszystkie górki w Zell am See. Poznacie natomiast historię przejścia Daniela Formeli od wyścigów MTB, przez tytuł MP i vice ME w duathlonie do kategorii PRO w triathlonie. Po raz kolejny okazuje się, że nie ma dróg na skróty, że nikt nie ma łatwo i każdy ma swoje kłody, który musi przenieść lub przeskoczyć. Inspirująca rozmowa, więc bardzo zachęcam do jej obejrzenia lub odsłuchania.

Po raz kolejny też w podcaście pojawia się temat gry na pianinie. :P Jak ktoś jest ciekaw o co chodzi, zapraszam do zapisania się na bonus do tego odcinka. :)


(więcej…)

KnM #53 – Idzie wiosna, więc wychodzimy na szosę i robimy hajs z triathlonu ;)

KnM #53 – Idzie wiosna, więc wychodzimy na szosę i robimy hajs z triathlonu ;)

Nadchodzi wiosna (a przynajmniej mam taką nadzieję), więc zdejmujemy czerwone/niebieskie kapcie z naszych szosówek i ruszamy na podbój świata. ;)

W dzisiejszym podcaście rozmawiam ponownie z Asią = jest śmiesznie. Poruszamy dyskretnie temat pieniędzy w triathlonie (choć marzy mi się porozmawiać z kimś o tym otwarcie), a także przygotowujemy się do wiosennego szosowania na naszych pędziwiatrach.

Niektórzy jednak już sporo się naszusowali w tym roku za sprawą obozów zagranicznych. Cóż, ten temat również poruszamy przez krótką chwilę.

Zapraszam do odsłuchania lub obejrzenia :) Dodatkowo, poniżej można zapisać się na bonus, o którym wspominałem w odcinku!

 

Miłego słuchania! :)

(więcej…)

KnM #52 – Astma w sporcie – Jakub Czaja

KnM #52 – Astma w sporcie – Jakub Czaja

Temat astmy wysiłkowej oraz przyjmowania leków na astmę przez sportów wyczynowych wraca do czołówek gazet i portali co zimę.

Nie ma chyba osoby na świecie, która chciałaby mieć taką przypadłość jak astma. Nie znaczy to jednak, że nie możemy masowo hejtować niepolskich sportowców. Wiadomo. ;)

Jak to jednak naprawdę jest z tą astmą? Czy faktycznie osoba chora po przyjęciu leków dostaje handicap Supermana? W rozmowie z moim gościem starałem się zrozumieć na czym “problem” astmy w sporcie tak w zasadzie polega.

Serdecznie zapraszam do naszej rozmowy. :)

Miłego słuchania! :)

(więcej…)

KnM #51 – Pomaganie poprzez bieganie – Pomorskie hospicjum dla dzieci

KnM #51 – Pomaganie poprzez bieganie – Pomorskie hospicjum dla dzieci

Podczas uczestniczenia w imprezach sportowych coraz częściej można napotkać różnego rodzaju akcje charytatywne. W jaki sposób fundacje działają by wykorzystać modę na aktywność sportową do czynienia dobra?

O nagraniu tego odcinka myślałem od kilku miesięcy ale nie wiedziałem jak do tego podejść. Wreszcie nadszedł czas rozliczeń rocznych. To był impuls, po którym przystąpiłem wreszcie do działania. Dzisiejszy odcinek jest inny. Nie usłyszycie w nim o sprzęcie triathlonowym czy podejściu do treningu. Wyniesiecie natomiast z niego o wiele więcej. Podcast ten zawiera dużo wiedzy życiowej. Poza tym, razem z Pawłem opowiadamy o tym jak aktywność sportowa społeczeństwa pociągnęła za sobą rozwój charytatywnych akcji związanych z ewentami biegowymi i nie tylko.

Jednocześnie chciałbym zaprosić do przekazania swojego 1% podatku na Fundację Pomorskie Hospicjum dla dzieci. Ja już to zrobiłem. :) Poniżej dane:

POMORSKIE HOSPICJUM DLA DZIECI
KRS: 0000296652
Więcej informacji o 1% podatku.
pomorskie hospicjum krs Miłego słuchania! :) (więcej…)