KnM #23 – Jak pływać szybko i ekonomicznie – opowiada Sebastian Karaś

KnM #23 – Jak pływać szybko i ekonomicznie – opowiada Sebastian Karaś

Czy chcesz pływać szybko i ekonomicznie? Jeśli szybko oznacza 1:13/100m, a ekonomicznie, to utrzymać takie tempo przez 30 kilometrów, to ten podcast jest dla Ciebie.

Gościem tego odcinka podcastu jest Sebastian Karaś. Pierwszy raz usłyszałem o nim po sprincie Herbalife Ironman Gdynia. W tamtych zawodach startowałem w pierwszej fali. Gdy nasza fala zakończyła zawody, startowała druga fala, a w niej sztafety. Stałem i kibicowałem powoli wracając do domu. Trafiłem na moment gdy pierwszy zawodnik kończył etap rowerowy. Chwilę potem zobaczyłem biegnącego Marcina Chabowskiego (podcast z Marcinem). To był jedyny zawodnik z tej sztafety, którego wtedy znałem z widzenia. (więcej…)