KnM #60 – Po zwycięstwo w Swissmanie (triathlonie extremalnym)

KnM #60 – Po zwycięstwo w Swissmanie (triathlonie extremalnym)

Są osoby, które błyszczą w mediach społecznościowych i ciągle je gdzieś widać. Są też takie, które nie potrzebują poklasku choć zbierają laury na krajowych imprezach.

Mój dzisiejszy gość pokazał się już nie jeden raz na naszym triathlonowym podwórku. Powygrywał kilka zawodów mimo że w triathlonie jest dopiero parę lat. To (niestety :P) kolejny przykład na to, że jeśli za dzieciaka trenowaliśmy bieganie/rower/pływanie, to te kilka/kilkanaście lat później mamy dodatkowe moce na zawodach i treningach.

Zwykle nie piszę do ludzi, których nie znam ale w przypadku Michała to był jakiś impuls. Zobaczyłem info, że polak wygrał Swissmana i od razu napisałem na Facebooku. Mimo że Michał jest z Wrocławia to już po tygodniu spotkaliśmy się w Gdyni. Dlaczego? O tym usłyszycie już w samej rozmowie do której serdecznie zapraszam :)

(więcej…)

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela

Kariera sportowa Daniela to lawirowanie między byciem amatorem, a profesjonalistą. Między poświęcaniem się w całości pracy lub w całości sportowi. Historia warta obejrzenia. :)

W tej rozmowie nie usłyszycie ile zębów powinna mieć mała zębatka w korbie by sprawnie podjechać wszystkie górki w Zell am See. Poznacie natomiast historię przejścia Daniela Formeli od wyścigów MTB, przez tytuł MP i vice ME w duathlonie do kategorii PRO w triathlonie. Po raz kolejny okazuje się, że nie ma dróg na skróty, że nikt nie ma łatwo i każdy ma swoje kłody, który musi przenieść lub przeskoczyć. Inspirująca rozmowa, więc bardzo zachęcam do jej obejrzenia lub odsłuchania.

Po raz kolejny też w podcaście pojawia się temat gry na pianinie. :P Jak ktoś jest ciekaw o co chodzi, zapraszam do zapisania się na bonus do tego odcinka. :)


(więcej…)

KnM #48 – Dane treningowe i gadżety w triathlonie – Emil “El Kapitano” Wydarty

KnM #48 – Dane treningowe i gadżety w triathlonie – Emil “El Kapitano” Wydarty

Które dane z treningów są warte by je zbierać? Czy w dążeniu do szczegółowej analizy treningów nie zatracamy się w liczbach?

Z Emilem Wydartym spotkałem się, by porozmawiać o zasadności używania różnych akcesoriów treningowych. Z roku na rok powstaje ich coraz więcej i nic nie wskazuje na to by pomysłowi ludzie zwalniali tempa.

Zapraszam do fajnej, życiowej i konkretnej rozmowy na temat przygody ze sportem oraz używania gadżetów sportowych. :)

Miłego słuchania! :)

(więcej…)

KnM #45 Droga do Mistrzostwa Polski – Kacper Stępniak z Elemental Team

KnM #45 Droga do Mistrzostwa Polski – Kacper Stępniak z Elemental Team

Dziesięc lat treningów pozwoliło mu dojść do tytułu Mistrza Polski na dystansie olimpijskim. Ten podcast to rozmowa o treningu, roli Elemental Team oraz początkach kariery zainspirowanej własnym tatą.

Myślałem, że to będzie kolejna ciekawa rozmowa jednak już na początu mój gość zbił mnie z tropu i wprawił w przemyślenia piątego stopnia. ;) Gdzieś na etapie przygotowań nie doszedłem do informacji, że przygoda Kacpra z triathlonem rozpoczęła się od jego taty. Dla ojca, którego syn jest w klasie pływackiej (bez ciśnienia, bez wyników ;)) zasiało to jednak ziarnko w stylu „jak to się robi, by tak zainspirować własne dziecko”. Cóż, tego się nie dowiedzie z dzisiejszego odcinka. :P

Zapraszam do rozmowy o drodze na szczyt. Schodek po schodku, bez skrótów ale z właściwymi ludźmi wokół siebie.

Na deser macie jeszcze fotkę z finiszu MP 2017 w Chodzieży. :)

kacper stepniak mistrz polski chodziez 2017

Miłego słuchania! :)

(więcej…)