KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela

KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela

Kariera sportowa Daniela to lawirowanie między byciem amatorem, a profesjonalistą. Między poświęcaniem się w całości pracy lub w całości sportowi. Historia warta obejrzenia. :)

W tej rozmowie nie usłyszycie ile zębów powinna mieć mała zębatka w korbie by sprawnie podjechać wszystkie górki w Zell am See. Poznacie natomiast historię przejścia Daniela Formeli od wyścigów MTB, przez tytuł MP i vice ME w duathlonie do kategorii PRO w triathlonie. Po raz kolejny okazuje się, że nie ma dróg na skróty, że nikt nie ma łatwo i każdy ma swoje kłody, który musi przenieść lub przeskoczyć. Inspirująca rozmowa, więc bardzo zachęcam do jej obejrzenia lub odsłuchania.

Po raz kolejny też w podcaście pojawia się temat gry na pianinie. :P Jak ktoś jest ciekaw o co chodzi, zapraszam do zapisania się na bonus do tego odcinka. :)


(więcej…)

MP w Duathlonie 2017, Rumia + bieg towarzyszący na 5 km

MP w Duathlonie 2017, Rumia + bieg towarzyszący na 5 km

Tydzień przerwy od treningów, ciągła walka z infekcją górnych dróg oddechowych i ogólnie nieogarnięcie. Byłem ciekaw jak mocno odpadnę podczas biegu. ;)

Wiele pisał nie będę. Nie czułem się najlepiej ale chciałem wrócić do jakiegokolwiek ruchu, więc zawody na które już byłem zapisany były (moim zdaniem) dobrym pomysłem. Cel: wrócić do żywych.

Plan na bieg był taki by zacząć mocno i zrealizować równy bieg. Przy okazji nie chciałem za bardzo patrzeć na zegarek, by nie hamować się jeśli zacznę za mocno. :P Skończyło się bardzo standardowo aczkolwiek jak patrzę na tempo to całkiem długo ciągnąłem swoje.

Do przebiegnięcia 3 kółka, razem 5 km (wyszło 5,07 :P). Na pierwszym kółku czułem się dobrze. Od początku drugiego już była kaplica i hurtowo wyprzedziło mnie trochę osób. Końcówka to walka, by nie przegonił mnie gość, który ostatnie kilkaset metrów siedział mi na plecach.

Podsumowując krótko: 2 km po 3:50 i 3 km po 4:20. :P

Najważniejszym punktem dnia były…

Mistrzostwa Polski w duathlonie

Tutaj nie będę się rozpisywał tylko wrzucam video podsumowanie tego wydarzenia. :)

KnM #38 Od triathlonu do duathlonu – Maciej Kubiak

KnM #38 Od triathlonu do duathlonu – Maciej Kubiak

Biegi, chód sportowy, triathon, duathlon – taką drogę sportową przebył do tej pory mój dzisiejszy gość. Co spowodowało taką, a nie inną kolejność?

Sezon triathlonowy w Polsce już się kończy dlatego odcinek o duathlonie świetnie wpisuje się w to co obecnie będziemy mieli na własnym podwórku.

Maciej Kubiak jest jedną z wybijających się postaci Endure Team. Jego poziom sportowy mówi sam za siebie. W tym odcinku podcastu dowiesz się jak bardzo różnorodna i kręta była droga Maćka do tego co prezentuje sobą dzisiaj na arenie polskiej i światowej.

Zapraszam do odsłuchu. :)

(więcej…)