Czy Apple Watch nadaje się do przejażdżek rowerowych? Tak. Czy nadaje się do ułożonego treningu? Nie. Film odpowiada na pytanie „dlaczego uważam tak jak uważam” oraz podsumowuje cały test Apple Watch na ręku triathlonisty.
KnM #71 – Media internetowe i transport rowerowy w mieście
Jako pojedynczy mieszkańcy mamy niewielki wpływ na to jak wygląda infrastruktura rowerowa naszego miasta – czy na pewno?
Raz na jakiś czas wraca do mojej głowy zainteresowanie tematem dojazdów do pracy i ogólnego przejścia na rower jako główny środek do poruszania się po mieście. Myślę że w całej Polsce ten aspekt w ostatnich 10 latach bardzo mocno ruszył do przodu. Wierzę jednak że może być lepiej i dlatego nagraliśmy z Asią podcast, który mam nadzieję otworzy niektórym z nas nieco oczy.
Wszyscy jesteśmy odpowiedzialni za to co się dzieje w mieście. Okazuje się też, że władze miejskie są faktycznie dla ludzi, a nie ludzie są dla nich. Władze chcą się starać (wierzę w to i czasem się to sprawdza ;)), a oficerzy rowerowi w poszczególnych miastach słuchają środowisk rowerowych i wytaczają te pomysły dalej. Podobną tubą dla “głosu ludzi” mogą być portale typu trójmiasto.pl. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, a przy okazji dowiedzieć się nieco o obywatelskiej postawie, której każdy by sobie życzył… zapraszam do obejrzenia lub odsłuchania tego odcinka podcastu .:)
Cotygodniowe zestawienie vlogasków :) Po więcej zapraszam na youtube’a.
Vlog o tym, że kto rano wstaje ten ma… cały tor dla siebie. Jak długie powinny być skarpetki? Poza tym jak wyglądał mój dzisiejszy trening.
Vlog o bieli na rowerze.
W którą stronę powinien iść vlog? Gadającej głowy i przekazywanej wiedzy/informacji czy pięknych widoczków?
Wieczorem oczywiście trening na basenie = krew, pot i łzy.
Vlog o technologii, wygodzie oraz potrzebie niezabierania telefonu na bieganie. Plusach Apple Watch, nieudanej próbie reklamacji butów do biegania – nie każde buty nadają się do lasu.
Na koniec bardzo ważne pytanie: czy aktywność ruchowa sprzyja przeciwdziałaniu chorób?
Vlog o przemyślanych zakupach i promocji w Nozbe (4 miesiące gratis + książka w której maczałem palce): nozbe.com/promo
Do tego o wizycie w ProMotion u fizjoterapeuty – działam i wprowadzam program naprawczy. W końcu bez bólu się lepiej trenuje.
Co tydzień staram się publikować dodatkowe vlogi w weekend. Aby je obejrzeć dołącz do mojej społeczności Patronite! :)
Cotygodniowe zestawienie vlogasków :) Po więcej zapraszam na youtube’a.
Vlog o tym od czego najlepiej rozpocząć tydzień. O Sundose, czyli zestawie personalizowanych produktów. Co dla mnie było najważniejsze podczas testu i indywidualnej rozmowy z konsultantką?
Vlog o tym dlaczego nie warto inwestować w stary rower i lepiej kupić nowy i zmieniać podzespoły. Poza tym o tym kto ukradnie krwisto czerwony rower, czyli jak robić zakupy sercem, a nie rozsądkiem. Dodatkowo o tym, że powstał nowy podcast z Marcinem Chabowskim. O czym? O tym co nam przeszkadza.
Vlog o kolejnym dniu treningu. O tym, że bieganie = pokora. O spotkaniu małych twórców stworzone przez Patronite i ING #najlepiejrobićswoje oraz o tym dlaczego robię dokładniejsze badanie krwi.
Vlog o tym jakie badania finalnie zrobiłem. O czym jeszcze? O pracy, a po pracy? Rower!
Vlog o kompromisach, czyli dlaczego odpuszczam pływanie. O pakiecie startowym – 2854. Dodatkowo szukam osoby do montażu. Chętni? Co będzie potrzebne? Adobe Premiere i Adobe Audition. W razie czego mogę przyuczać, a zainteresowane osoby proszę o zgłoszenia na adres marcin@marcinhinz.pl
Co tydzień staram się publikować dodatkowe vlogi w weekend. Aby je obejrzeć dołącz do mojej społeczności Patronite! :)