KnM #21 – Jak przygotować się do ultramaratonu kolarskiego?

KnM #21 – Jak przygotować się do ultramaratonu kolarskiego?

Dystans ultra. Rozmawiałem już w podcaście o ultrabiegach. Rozmawiałem o ultratriathlonach. Przyszedł czas na ultrakolarstwo. :)

Moje podejście do sportu staram się komunikować jasno. Nie spieszyło mi się do debiutów na coraz dłuższych dystansach. Do każdego nowego wyzwania chciałem być przygotowany, by osiągnąć jakiś w miarę przyzwoity wynik. Jednak dzięki rozmowie, którą usłyszysz w tym podcaście zmieniłem nastawienie. Nadszedł czas na przygodę, a by owa przygoda była wyzwaniem na odpowiednim poziomie zwariowania zdecydowałem się na kolarską jazdę ultra.

(więcej…)

KnM #18 – Przydatny sprzęt i przygotowanie mentalne do ultramaratonów – Magda Łączak i Paweł Dybek

KnM #18 – Przydatny sprzęt i przygotowanie mentalne do ultramaratonów – Magda Łączak i Paweł Dybek

Biegi na dystansie ultra. Magdalena Łączak i Paweł Dybek z Salomon Suunto Team są znakomitymi zawodnikami startującymi na dystansach dłuższych niż maraton. Żeby nie było zbyt łatwo, biegają ultradystanse po górach.

Tym razem serwuje odcinek o bieganiu na dystansie ultra. Co ciekawe, tak jak w przypadku innego wywiadu o ultra dystansach, tak i w tym wypadku rozmowa tak się przeciągnęła, że podzieliłem ją na dwa odcinki. Śmieję się, że skoro rozmowa jest o bardzo długim wysiłku to i rozmowa wychodziła bardzo długa. ;)

Mimo obejrzenia kilku materiałów o gościach tego odcinka, zostałem kilkukrotnie zaskoczony. Z wywiadów w formie wideo widać było, że są to osoby skromne (a przynajmniej takie sprawiają wrażenie) oraz wypowiadające się bez kontrowersji i bardzo rozważnie. Czuć to podczas rozmowy. Wypowiedzi są wyważone, a jak padają informacje o bólu to trzeba przyjąć, że ból jest konkretny, a nie jakieś pitu pitu. ;)

Nie przedłużam i zapraszam do wysłuchania odcinka. :)

(więcej…)