Cotygodniowe zestawienie vloga #47/2018

Cotygodniowe zestawienie vloga #47/2018

utworzone przez | 25 Lis 2018 | Vlog

Cotygodniowe zestawienie vlogasków :) Po więcej zapraszam na youtube’a.

Vlog o tym, że kto rano wstaje ten ma… cały tor dla siebie. Jak długie powinny być skarpetki?
Poza tym jak wyglądał mój dzisiejszy trening.

Vlog o bieli na rowerze.

W którą stronę powinien iść vlog? Gadającej głowy i przekazywanej wiedzy/informacji czy pięknych widoczków?

Wieczorem oczywiście trening na basenie = krew, pot i łzy.

Vlog o technologii, wygodzie oraz potrzebie niezabierania telefonu na bieganie. Plusach Apple Watch, nieudanej próbie reklamacji butów do biegania – nie każde buty nadają się do lasu.

Na koniec bardzo ważne pytanie: czy aktywność ruchowa sprzyja przeciwdziałaniu chorób?

Vlog o przemyślanych zakupach i promocji w Nozbe (4 miesiące gratis + książka w której maczałem palce): nozbe.com/promo

Do tego o wizycie w ProMotion u fizjoterapeuty – działam i wprowadzam program naprawczy. W końcu bez bólu się lepiej trenuje.

Co tydzień staram się publikować dodatkowe vlogi w weekend. Aby je obejrzeć dołącz do mojej społeczności Patronite! :)

Podobne artykuły…

Szosą w sztafecie triathlonowej – Triathlove Cekcyn

Szosą w sztafecie triathlonowej – Triathlove Cekcyn

Pierwszy raz brałem udział w sztafecie triathlonowej. Do pokonania dostałem odcinek rowerowy, z którym (jak na warunki sprzętowe i treningowe) poradziłem sobie całkiem nieźle. Była walka, było jęczenie z bólu, było dobrze ;D

3 podstawowe błędy w treningu triathlonowym ;)

3 podstawowe błędy w treningu triathlonowym ;)

Film z akcentem humorystycznym ;) Podstawowe błędy, które popełniłem to: bycie mistrzem pierwszej prostej (w ujęciu długoterminowym), nie odcedzenie kartofelków przed bieganiem oraz próba zrobienia sobie (pozatreningowo) krzywdy ;)

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *