KnM #67 – Jak i kiedy (nie)wystartować na dystansie długim Ironman – Marcin Krasoń

utworzone przez | 28 Lis 2018 | Podcast

Ten, który debiutował w Roth opowie wam czy warto (warto!) i kiedy w ogóle zabrać się za dystans długi w triathlonie.

Myślę, że wielu z was ma podobnie do mnie, tj. przyciąga ich do triathlonu pełny dystans Ironman ale nim do niego dojdziemy czeka nas wiele (lat) treningów. A przynajmniej chciałbym by tak było, że te parę lat każdy przetrenuje nim zabierze się za taki długi dystans. Ten jak i wiele innych aspektów poruszamy z Marcinem w dzisiejszym odcinku podcastu.

Zapraszam!

Podcast w wersji wideo:

Zapraszam do subskrybowania kanału YT.

W tym odcinku usłyszysz:

  • Jak debiutować na pełnym dystansie?
  • Jaka jest historia sportowa Marcina?
  • Jak wyglądał start w Challenge Roth?
  • Jak wyglądały przygotowania do startu?
  • Jakie jest podejście Marcina do treningów?
  • Jak wyglądała forma Marcina w 2016 roku?
  • O logistyce startu w Roth.
  • O startach w biegach na orientacje Marcina.
  • Jak wyglądało odżywianie na trasie?
  • Jak wygląda start w Roth?
  • O pływaniu Marcina.
  • O sportowych marzeniach Marcina.
  • Skąd Marcin czerpie wiedze na temat triathlonu?
  • Ile miesięcy Marcin poświęcał na trening do startu na pełnym dystansie?

Ciekawostki wymienione w odcinku:

Podcast jest dostępny poprzez: