KnM #41 Być triathlonistą w okresie zimowym – Joanna Skutkiewicz

KnM #41 Być triathlonistą w okresie zimowym – Joanna Skutkiewicz

Play

Ruszamy się przez cały rok jednak okres zimowy narzuca nam zmianę niektórych elementów treningu.

Biegamy, jeździmy, pływamy cały rok. Z pływaniem co prawda ograniczamy się tylko do pływalni (choć nie wszyscy jak słyszeliście ostatnio w podcaście) ale i w przypadku pływania należy bardziej dbać o ubranie w momencie wychodzenia z pływalni.

Deszcz, niska temperatura, śnieg – pogoda potrafi utrudnić nam wykonywanie jednostek treningowych ale (jak to zwykle bywa) wszystko da się pogodzić. W dzisiejszym podcaście rozmawiamy z Asią o tym jak przetrwać ;) okres zimowy nie spuszczając z tonu.

Miłego słuchania!

(więcej…)

KnM #71 – Media internetowe i transport rowerowy w mieście

KnM #71 – Media internetowe i transport rowerowy w mieście

Results for "joanna skutkiewicz"   Jako pojedynczy mieszkańcy mamy niewielki wpływ na to jak wygląda infrastruktura rowerowa naszego miasta – czy na pewno? Raz na jakiś czas wraca do mojej głowy zainteresowanie tematem dojazdów do pracy i ogólnego...
KnM #39 Kobiety, mężczyźni i rowery czasowe

KnM #39 Kobiety, mężczyźni i rowery czasowe

Play

Podcast o różnicach: w wysokości nagród za podium pomiędzy kobietami i mężczyznami oraz w jeździe na rowerze czasowym i szosowym.

Temat niższych nagród dla kobiet w różnych dyscyplinach sportowych wraca co jakiś czas na pierwsze strony. Ostatnimi czasy tego typu dyskusje przewinęły się przez mój timeline na Facebooku. Postanowiłem poruszyć temat w podcaście.

Korzystając z okazji, że Asia ma pożyczony rower od Dre Rowery (pozdro dla nich! :) zaplanowaliśmy również rozmowę o emocjach związanych ze świeżym przejściem między szosą, a TT. O ile ogólna wiedza jest pewnie większości znana, o tyle emocje i detale przy takim przejściu są czymś unikatowym.

Dlatego też serdecznie zapraszam do posłuchania naszej rozmowy. :)

(więcej…)