A może dla odmiany zostań w domu… [vlog]

Kilka przemyśleń odnośnie biegaczy i biegania w obecnych czasach… na przykładzie siebie samego.

Kiedy ostatnio robiłeś coś nowego?

W głowie zrodziła mi się myśl, że przez brak triathlonu robię się nudny. Od razu znalazłem sobie nowe zajęcie. Okazało się, że kurs turystyki zimowej spowodował pojawienie się motylków ;)

Po więcej zapraszam na youtube’a.

To kiedy ten Ironman? „Błędna” decyzja.

Niektóre decyzje nawet gdy są prawidłowe, po jakimś czasie mogą okazać się błędne… Działa to również na odwrót ;)

Jak biegać po dłuższej przerwie

Wszyscy chcemy biegać szybko natomiast wiele z nas wie, że aby biegać szybko trzeba też biegać wolno… tylko rzadko się do tego chcemy stosować.

Po więcej zapraszam na youtube’a.

Po co płacić za trenera / dietetyka / konsultanta?

Dzisiaj nieco inne video niż zwykle. Tym razem pytam, bo nie wiem. Daj znać czy znasz odpowiedź.

Po więcej zapraszam na youtube’a.