utworzone przez Marcin Hinz | 27 Lis 2019 | Podcast |
KnM #84 – Koła do roweru – budowa, aerodynamika, dlaczego warto? – Ron Wheels
Dlaczego tak wiele uwagi poświęca się kołom? Dlaczego tyle one kosztują i jak wygląda proces ich powstawania? Gdzie możemy za darmo urwać kolejne minuty z czasu na mecie?
Od dawna chciałem zobaczyć proces powstawania jakiegokolwiek elementu rowerowego. Nie myślałem jednak, że będzie mi dane zobaczyć jak powstają koła rowerowe. Wiadome jest jednak, że mamy w Polsce firmę, która od podstaw (choć jeszcze niedawno tak nie było) buduje koła dla triathlonistów z całego świata.
(więcej…)
utworzone przez Marcin Hinz | 27 Paź 2019 | Podcast |
KnM #83 – Planowanie i realizacja jako droga do wyników w triathlonie – Kamil Damentka
Nastawienie na działanie, planowanie i optymalizacja życia pod wszystkie rzeczy, które chcemy wykonać w danym dniu. Kamil robi to wszystko bardzo dobrze :)
Mam to szczęście (jeśli chodzi o podcastowanie), że w Polsce mamy moim zdaniem dwa duże „zagłębia triathlonowe” obfitujące w dobrych zawodników. Nie chcę nikogo urazić ale moim zdaniem jest to Trójmiasto i Warszawa. Może to być związane z dużymi aglomeracjami natomiast dużych miast jest w Polsce więcej i niekoniecznie przenosi się to na ten triathlon.
Dzisiaj „skorzystałem” z własnego podwórka. Otóż w Rumi istnieje coś takiego jak Tri Team Rumia, która jako organizacja gromadzi najlepszych zawodników w sporcie olimpijskim. Gościłem już kilka wybitnych jednostek z tego teamu. Dawno dawno temu rozmawiałem z Kacprem Stępniakiem (który większość roku 2019 spędził na obozie w USA), a kilka odcinków temu ze świetną Roksaną Słupek :)
Dzisiaj do tego zacnego grona (tzn. osób przepytanych przeze mnie :P) dołącza Kamil Damentka. O poziomie jaki prezentuje, wyzwaniach życia codziennego i innych przypadłościach usłyszysz w tym odcinku podcastu :)
Serdecznie zapraszam!
opis podcastu Media
Podcast: Download (Duration: 1:18:51 — 72.5MB)
Subskrybuj Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Spotify |
(więcej…)
utworzone przez Marcin Hinz | 15 Paź 2019 | Podcast |
KnM #82 – Od Igrzysk Olimpijskich do Ironmana – Agnieszka Jerzyk
Mocna zawodniczka, uśmiechnięta dziewczyna, wojowniczka i fantastyczna dziewczyna – oto gościni tego odcinka podcastu.
Czasami zastanawiam się jak niektórzy ludzie w ferworze codziennych obowiązków znajdują czas by spotkać się z innymi osobami. Jak to jest, że mimo miliona rzeczy na głowie wciąż jest nie tylko czas ale i energia życiowa do takich wydarzeń.
Agnieszka zaskoczyła mnie nie tylko tym, że przyjeżdża na zawody pokibicować znajomym (spotkaliśmy się przy okazji Triathlon Sława) ale że przy okazji znajduje czas na taką inicjatywę jak nagranie podcastu. Żeby tego było mało nadal rozdaje energię i uśmiechy na prawo i lewo. Przecież takie rzeczy się nie zdarzają ;)
Zapraszam was do rozmowy ze wspaniałą zawodniczką. Tak jak to u mnie bywa, poza sportem jest też chwila o życiu. Ogromne dzięki dla Agnieszki za tę rozmowę jak i jeszcze większe powodzenia w najbliższych wyzwaniach jakie na nią czekają.
Serdecznie zapraszam do oglądania i słuchania tego odcinka Kropki nad M! :)
Podcast: Download (Duration: 49:51 — 46.0MB)
Subskrybuj Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Spotify |
(więcej…)
utworzone przez Marcin Hinz | 24 Wrz 2019 | Podcast |
KnM #81 – Muzyka, sport, medytacja – Jacek Mezo Mejer
Muzyka, sport, motywacja, a może i medytacja. Te hasła są motywem przewodnim z ambitnym amatorem biegowym jakim jest Jacek Mejer.
W tym odcinku Kropki nad M miałem niesamowitą przyjemność porozmawiania z jednym z mocniejszych polskich biegowych amatorów, a przy okazji z osobą, która swoją energią zmotywowała wiele osób do aktywności.
Nie przedłużając serdecznie zapraszam do odsłuchania i oglądania.
Podcast: Download (Duration: 1:21:15 — 74.7MB)
Subskrybuj Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Spotify |
(więcej…)
utworzone przez Marcin Hinz | 10 Wrz 2019 | Podcast |
KnM #80 – Biohacking, rytm dobowy, lepsze życie – Michał Undra
Jest jedna rzecz, która daje nam dużą moc sprawczą. To rytm dobowy, na który składa się bardzo wiele elementów.
A gdyby tak żyć w zgodzie z rytmem dobowym panującym na dworze? Powiecie: “nie da się”. Fakt, szczególnie zimą jest to mocno utrudnione ale są pewne metody aby to nam umożliwić.
Dodatkowo jestem absolutnie pewien, że warto poznać mechanizmy sterujące naszym ciałem na poziomie, z którego nie zdajemy sobie sprawy.
Zapraszam do świetnej rozmowy z Michałem o tym jak mieć lepsze i wygodniejsze życie oraz mieć więcej energii na co dzień
Podcast: Download (Duration: 1:34:06 — 86.5MB)
Subskrybuj Apple Podcasts | Android | Google Podcasts | Spotify |
Miłego słuchania! :)
(więcej…)
