Cotygodniowe zestawienie vloga #03/2019

Cotygodniowe zestawienie vloga #03/2019

utworzone przez | 21 Sty 2019 | Vlog

Cotygodniowe zestawienie vlogasków :) Po więcej zapraszam na youtube’a.

Vlog o tym, że pojawił się na rynku nowy podcast o nazwie Męskie Spotkania. Polecam! Podcast prowadzi Dominik Juszczyk. Fajny pomysł i ciekawe, życiowe rozmowy.

W pierwszym odcinku tematem jest wiek. W drugim kariera. Posłuchajcie i dajcie znać, jak Wam się podobało.

 

Vlog o moim dzisiejszym treningu m.in na plecy i przysiadach z obciążeniem.

Poza tym poruszam dwa ważne tematy:
1. Wariujące tętno i jego przyczyna.
2. Raport z piątkowej wizyty w VeloLab z sizingu (ustawiania roweru i pozycji ciała) + pliku z rekomendowanymi rowerami, które mają odpowiednie wymiary.

Zapraszam!

 

Co tydzień staram się publikować dodatkowe vlogi w weekend. Aby je obejrzeć dołącz do mojej społeczności Patronite! :)

Podobne artykuły…

Szosą w sztafecie triathlonowej – Triathlove Cekcyn

Szosą w sztafecie triathlonowej – Triathlove Cekcyn

Pierwszy raz brałem udział w sztafecie triathlonowej. Do pokonania dostałem odcinek rowerowy, z którym (jak na warunki sprzętowe i treningowe) poradziłem sobie całkiem nieźle. Była walka, było jęczenie z bólu, było dobrze ;D

3 podstawowe błędy w treningu triathlonowym ;)

3 podstawowe błędy w treningu triathlonowym ;)

Film z akcentem humorystycznym ;) Podstawowe błędy, które popełniłem to: bycie mistrzem pierwszej prostej (w ujęciu długoterminowym), nie odcedzenie kartofelków przed bieganiem oraz próba zrobienia sobie (pozatreningowo) krzywdy ;)

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *