Ergospirometria czyli wyznaczenie stref, sprawdzenie pracy serca i badanie aktualnej formy

Badanie serduszka, a przy okazji wyciąganie wniosków z własnej formy i sprawdzanie progów treningowych.

Po więcej zapraszam na youtube’a.

Podobne artykuły…

2 komentarze

  1. Michał Jabłeczny

    O proszę, nawet nie miałem pojęcia, że to tak wygląda :)

  2. rowerzysta

    Wygląda to strasznie ale chyba spróbuję, dzięki za pomysł ;)