Leniwy tydzień i plany na przyszłość

Na to czekałem. Dłuuugo czekałem. Głównie w biegu. ;) Nareszcie nastała dłuższa chwila obijania się. Muszę uważać co jem, bo nieco puściły mi hamulce, hehe.

W tym tygodniu miało być trochę odmiany. Krótkie biegi, zupełnie bez planu, najlepiej z kimś obok. Udało się wybiec tylko raz z kumplem po lesie w Gdyni. Generalnie pobiegałem tylko 3 razy i to po 5-7 km. :P Także lekko i przyjemnie. Prawdę mówiąc wszystkie bóle w nogach jeszcze nie zniknęły więc wybiorę się pewnie w najbliższych dniach jeszcze na jakiś masażyk. Całkiem przyjemna jest ta odnowa. ;)

Fit Ania wspominała ostatnio o swoim „cheat day”. W takim wypadku u mnie był „cheat week”. :P Mój organizm zmienił się zdecydowanie. Jeszcze rok temu mogłem zjeść dwa opakowania ptasiego mleczka i byłem zadowolony. Tym razem nie zdążyłem zjeść pierwszego, a już miałem dosyć produktów czekoladowych… co nie przeszkodziło zjeść następnego dnia paru czekolad, i tak dalej, i tak dalej. ;)

Z zadowoleniem stwierdziłem że znudziły mi się słodycze. Ciągnie mnie jak ich nie jem, a jak zjem to szybko mi się przejadają. I FAJNIE! Dzisiaj może uda się wyskoczyć na pływalnie, a od jutra bardzo powoli ruszamy z przygotowaniami do kolejnych zawodów. Chcę pobiegać jakieś Parkruny na 5 km i ogólnie przyspieszyć. Najbliższy cel to poprawienie życiówki na 10 km (co start to PB. Oby się to nie skończyło :P ). Trzeba się zbliżyć do 45 minut (o łamaniu tej bariery pomyślę może za parę miesięcy). Sprawdzian już za miesiąc 10 maja na Biegu Europejskim. Do zobaczenia! :)

isc naprzod

Tytułowe zdjęcie pochodzi ze strony unsplash.com.

Podobne artykuły…

Garmin FR 745 – recenzja

Garmin FR 745 – recenzja

Lekki, wszystkomający, matowy, ładnie wyglądający - tak najkrócej można opisać nowy model serii 7xx od Garmina....

Obóz biegowo-oddechowy u Jagody – edycja letnia

Obóz biegowo-oddechowy u Jagody – edycja letnia

Po raz kolejny (po edycji zimowej) gościłem u Maćka vel Jagody na obozie biegowo-oddechowym. Prawdę powiedziawszy jechałem tam bardziej towarzystko niż sportowo, a przy okazji zaliczyłem małe bieganie po górach ;) Po więcej zapraszam na youtube’a.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *