KnM #81 – Muzyka, sport, medytacja – Jacek Mezo Mejer
Muzyka, sport, motywacja, a może i medytacja. Te hasła są motywem przewodnim z ambitnym amatorem biegowym jakim jest Jacek Mejer.
W tym odcinku Kropki nad M miałem niesamowitą przyjemność porozmawiania z jednym z mocniejszych polskich biegowych amatorów, a przy okazji z osobą, która swoją energią zmotywowała wiele osób do aktywności.
Nie przedłużając serdecznie zapraszam do odsłuchania i oglądania.
Podcast: Download (Duration: 1:21:15 — 74.7MB)
Subskrybuj Apple Podcasts | Spotify | RSS | More
Podcast w wersji wideo:
Zapraszam do subskrybowania kanału YT.
W tym odcinku usłyszysz:
- Dlaczego nagranie odcinka odbyło się w domu gościa?
- Czy Mezo stosuje się do zaleceń lekarskich?
- O rodzajach „poświęceń” biegacza.
- Czy możliwe jest połączenie muzyki i nagrania płyty z treningami biegowymi?
- Dlaczego wynik nie zawsze jest najważniejszy?
- O „trzymaniu” tempa.
- Dlaczego Mezo przykłada bardzo dużą uwagę do kontaktu z publicznością – zarówno biegową oraz muzyczną?
- Jak „nie obrazić się” na bieganie?
- O chęci sprawdzenia swoich umiejętności biegowych na różnych dystansach.
- O różnicach pomiędzy treningiem tenisowym a biegowym.
- Kiedy Mezo zaczął swoją przygodę ze sportem?
- Czy bieganie jest nudne?
- Czy w bieganiu zawsze potrzebny jest trener?
- Czy wiek ogranicza możliwość uzyskania obranego wcześniej celu?
- Co powoduje, że biegacze wywodzą się zazwyczaj z innej dyscypliny sportowej?
- Dlaczego należy zacząć biegać porządnie „piątkę”, aby przebiec maraton w dobrym czasie.
- W jaki sposób należy dobrać intensywność treningu względem zawodów, w których ma się zamiar wziąć udział?
- Pokora w sporcie – czy należy poddawać się, jeśli cel nie zostanie osiągnięty?
- Skąd Mezo czerpie motywację do biegania?
- Jak postępować w momencie, gdy nie ma progresu?
- O wpływie warunków atmosferycznych na jakość biegu.
- Dlaczego Mezo woli biegać „krótko, a ciężko”?
- Czy „życiówki” mają znaczenie?
- Jakie są plany Mezo, podczas jego rocznej przerwy w bieganiu?
- O nowej płycie.
- Czy Mezo zniknął ze świata show biznesu?
- O wpływie artysty na zwiększenie się populacji osób biegających.
Ciekawostki wymienione w odcinku:
- Jacek Mezo Mejer – strona www, Facebook
- Imprezy wspomniane w odcinku:
- Osoby wspominane w odcinku:
- Ambitny biegacz, czyli wieczny frustrat – wpis z blog Mezo
- Klub Lech Poznań
- Film Diego
- Mój Patronite
Podcast jest dostępny poprzez:
- Na moim kanale YouTube
- katalog w iTunes – zapraszam do oceniania podcastu w katalogu iTunes :)
- serwis Stitcher
- wyszukanie frazy „Kropka nad M” w Twojej aplikacji do podcastów na smartfonie lub wprowadzenie tego linku w pole „feed”
0 komentarzy