Kolejny raz miałem możliwość uczestniczyć w obozie sportowym u „Pana Jagody”. Była technika biegowa, były ćwiczenia z oddychania no i przede wszystkim było wspólne spędzanie czasu :)
Po więcej zapraszam na youtube’a.
Nadejszła ta chwila, że się znudziłem. Znudziło mi się NIEnagrywanie, więc coś nagrałem. Tym samym startuje nowa...
Pierwszy raz brałem udział w sztafecie triathlonowej. Do pokonania dostałem odcinek rowerowy, z którym (jak na warunki sprzętowe i treningowe) poradziłem sobie całkiem nieźle. Była walka, było jęczenie z bólu, było dobrze ;D
Film z akcentem humorystycznym ;) Podstawowe błędy, które popełniłem to: bycie mistrzem pierwszej prostej (w ujęciu długoterminowym), nie odcedzenie kartofelków przed bieganiem oraz próba zrobienia sobie (pozatreningowo) krzywdy ;)
0 komentarzy