Podsumowanie tygodnia 13/2014

Znaczne zmniejszenie obciążenia. Krótkie treningi, bez ostrego ścigania się. Boląca noga powinna się poczuć lepiej. Powinna…

Odpuszczam ile się da. Naukę na pływalni przesunąłem w tym tygodniu na poniedziałek żeby mieć więcej luzu w dalszej części tygodnia. We wtorek kilka kilometrów, kilka szybkich dwusetek, noga uwierała jak zwykle więc spasowałem. Nie ma co się wysilać. Lepiej zbierać siły na weekend. W środę było jeszcze spokojniej. Dyszka dość równym tempem. Dzisiaj w planach mniej niż 10 km. Prawdę mówiąc to nie wiem czy nawet zrealizuje ten trening. Taki leń się ze mnie zrobił. ;) Czasu trochę brakuje, trzeba się przygotować do wyjazdu, zająć się pewnym projektem. BUM. Na wszystko da się znaleźć czas i poustawiać. :) Muszę jak najwięcej odpoczywać ale te ~8 km mnie przecież nie zmęczy. Jutro wcześnie rano pobudka i od razu wio na stolicę.

Plan na niedzielę jest taki aby trzymać się pacemakerów na 1:50, a na koniec może nawet przyspieszyć. Jest jednak pewien problem – wiara w siebie. Jeśli nie byłoby zajęcy to celowałbym w okolice 1:52-1:53. To jest moim zdaniem czas, który powinienem zrealizować jeśli dam z siebie wszystko. Pogoda podobno ma sprzyjać. Zapowiada się fascynująca mordęga. :) Krew, pot i łzy. Później będzie co wspominać.

„We delight in the beauty of the butterfly, but rarely admit the changes it has gone through to achieve that beauty.”
Maya Angelou

Za tytułowe zdjęcie dziękuję Miłoszowi Bolechowskiemu ze strony fabryka-pikseli.com.

Podobne artykuły…

Garmin FR 745 – recenzja

Garmin FR 745 – recenzja

Lekki, wszystkomający, matowy, ładnie wyglądający - tak najkrócej można opisać nowy model serii 7xx od Garmina....

Obóz biegowo-oddechowy u Jagody – edycja letnia

Obóz biegowo-oddechowy u Jagody – edycja letnia

Po raz kolejny (po edycji zimowej) gościłem u Maćka vel Jagody na obozie biegowo-oddechowym. Prawdę powiedziawszy jechałem tam bardziej towarzystko niż sportowo, a przy okazji zaliczyłem małe bieganie po górach ;) Po więcej zapraszam na youtube’a.

2 komentarze

  1. mygumas

    powodzenia :)

    Odpowiedz
    • Marcin Hinz

      Wielkie dzięki. Życzę wszystkim życiówek. Będziemy walczyć! :)

      Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *