
KnM #56 – Problemy i możliwości dorosłych pływaków – Andrzej Skorykow
Osoby zaczynające z triathlonem lub pływaniem w wodach otwartych zastanawiają się jak w ogóle można płynąć te kilka kilometrów bez postoju. Bardziej doświadczeni zawodnicy myślą o tym jak przeskoczyć kolejną barierę i w jaki sposób nadrobić braki z lat dziecięcych.
To jest podcast dla wszystkich osób, którzy chcą pójść krok w przód w swoim pływaniu. Rozmawiałem już z wieloma trenerami pływania i każdy ma swoje zdanie, którego broni. Nie inaczej jest tym razem, a argumentacja Andrzeja jest (na moją logikę) bardzo rozsądna. :)
Wyszła nam bardzo fajna piguła wiedzy o różnych aspektach i problemach związanych z pływaniem ale z drugiej strony o możliwościach w rozwoju – bo to że mamy 30, 40 czy 60 lat nie oznacza, że będziemy pływać wolno.
Zapraszam do oglądania lub odsłuchu oraz oczywiście do zapisania się na video bonus, w którym Andrzej opowiada inspirującą historię o maratonach pływackich. :)
Podcast: Download (Duration: 1:16:17 — 70.2MB)
Subskrybuj Apple Podcasts | Spotify | RSS | More
Podcast w wersji wideo:
Zapraszam do subskrybowania kanału YT.
W tym odcinku usłyszysz:
- Czym zajmuje się Andrzej?
- Kto uczestniczy w treningach Andrzeja?
- Skąd się bierze przemotywowanie zawodników?
- Na jakim poziomie pływackim są uczestnicy zajęć Andrzeja?
- W jakim typie zawodów biorą udział zawodnicy Andrzeja?
- Jak poradzić sobie z lękiem przed pływaniem w wodach otwartych?
- Jakie są największe przypadłości dorosłych pływaków?
- Czy u dorosłych osób można poprawić zakres ruchów?
- Na jakich basenach trenując zawodnicy Andrzeja?
- Czy w basenie 10-cio czy 15-sto metrowym można wykonać trening?
- O nawrotach koziołkowych w pływaniu.
- Co należy zrobić, żeby lepiej pływać?
- Czym różni się pływanie długodystansowe od pływania krótkodystansowego?
- Skąd Andrzej czerpie wiedzę?
- Czy warto startować w zawodach pływackich?
Ciekawostki wymienione w odcinku:
- Warsaw Masters Team – stowarzyszenie Andrzeja
- Warsaw Masters Team na Facebooku
- Basen Warszawianka – jeden z basenów na którym trenują członkowie Warsaw Masters Team
- runforest.pl – podcast, w którym Andrzej jest jednym z prowadzących
- Podstawy teorii treningu sportowego – książka pod redakcja Henryka Sozańskiego
- Nowoczesny trening pływacki – książka Macieja Rakowskiego
- Swim Smooth
- KnM #23 – Jak pływać szybko i ekonomicznie – opowiada Sebastian Karaś
- Bieg Św. Dominika
- Mój Patronite
Podcast jest dostępny poprzez:
- Na moim kanale YouTube
- katalog w iTunes – zapraszam do oceniania podcastu w katalogu iTunes :)
- serwis Stitcher
- wyszukanie frazy „Kropka nad M” w Twojej aplikacji do podcastów na smartfonie lub wprowadzenie tego linku w pole „feed”
0 komentarzy
Funkcja trackback/Funkcja pingback