
KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a rodzice trenują triathlon – Ola Korulczyk
Rozmowa o dzieciach. ;) Bardzo życiowo nam się rozmawiało. Myślę, że każdy wyniesie z tej rozmowy coś dla siebie.
Jak to jest? Czy dzięki dzieciom poznajemy czym jest życie i uczymy się więcej o sobie samych? Czy poświęcamy czas rozmyślając co moglibyśmy innego osiągnąć w tym momencie? To wszystko zależy od tego jak patrzymy na życie. Dlatego zachęcam każdego do posłuchania naszej rozmowy. :)
Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w okresie ciąży i połogu, współzawodnictwo z trenującym partnerem oraz jak znaleźć czas na sport gdy ma się w domu dwójkę małych dzieci. :) Zachęcam do odsłuchu lub obejrzenia na YouTube!
Podcast: Download (Duration: 1:14:49 — 68.8MB)
Subskrybuj Apple Podcasts | Spotify | RSS | More
Podcast w wersji wideo:
Zapraszam do subskrybowania kanału YT.
W tym odcinku usłyszysz:
- Kim jest Ola?
- Jakie dyscypliny sportowe do tej pory trenowała Ola?
- Jakie sukcesy miała Ola w pływaniu?
- Jak obecnie wygląda pływanie Oli?
- Kto w domu pierwszy zaczął uprawiać triathlon — Ola czy jej mąż?
- Czym różni się trenowanie z dziećmi a bez dzieci?
- Czy Ola trenowała w ciąży?
- Co na treningi Oli mówili lekarze?
- Czy po porodzie Ola szybko wracała do treningów?
- Czy Ola miała problem z plecami podczas ciąż?
- Czy Ola współzawodniczy ze swoim mężem?
- W jaki sposób Ola i jej mąż pracują?
- Czy balans w życiu jest możliwy?
- Czy intensywne treningi mają sens?
- Dlaczego przed powrotem do treningów biegowych po ciąży należy przede wszystkim wzmacniać mięśnie?
- Czy Oli życie jest bajowe tak jak jej Instagram?
- Skąd wzięła się nazwa Bio Mama?
- Skąd Ola czerpie wiedzę na temat triathlonu czy też sportu w ciąży?
Ciekawostki wymienione w odcinku:
- Biegająca Bio Mama – blog Oli
- Profil Oli na Instagramie
- Profil Oli na Facebooku
- Biegiem przez życie – książka Jerzego Skarżyńskiego
- Kocham dzielić pasję z partnerem, ale to wcale nie jest łatwe – wpis z Oli bloga dotyczące wspólnego trenowania z mężem
- Aktywność sportowa w ciąży. Tak czy nie? – odcinek podcastu RunForest
- KnM #55 – Plusy i minusy bycia w elicie gdy przychodzi czas na przerwę – Marta Krawczyńska
- KnM #40 Ekstremalne pływanie w zimnej wodzie i zawody swimrun – Piotr Biankowski
- Moje relacje z ultramaratonu kolarskiego część 1 i część 2
- Ironfactory Strava Club
- Mój Patronite
Podcast jest dostępny poprzez:
- Na moim kanale YouTube
- katalog w iTunes – zapraszam do oceniania podcastu w katalogu iTunes :)
- serwis Stitcher
- wyszukanie frazy „Kropka nad M” w Twojej aplikacji do podcastów na smartfonie lub wprowadzenie tego linku w pole „feed”
Takie rozmowy dodają mi sił i wiary w to, że my też na spokojnie wrócimy do intensywnego uprawiania sportu, gdy mała trochę podrośnie :)
I super :) Mam podobnie.
Jeden z tych podcastów, które świetnie mi się słuchało. Pozytywna rozmowa, a do tego sposób wypowiedzi rozmówcy super (porównuję do jednego z ostatnich odcinków, gdzie nie dałem rady i po 10 minutach wyłączyłem).
Liczyłem na rozwinięcie tematu żywienia i karmienia dzieci, ale niestety niczym w dobrym serialu temat został przerwany od razu jak się zaczął ;) Czekam na ciąg dalszy.
Ten temat też mnie zainteresował ale stwierdziłem, że nie o tym jest ten podcast ;) …. do przemyślenia!