Blog i podcast, dzięki którym staniesz się lepszym triathlonistą oraz osiągniesz balans między rodziną, pracą i sportem.

KnM #76 – Odporność psychiczna w sporcie i życiu – Ewa Stellmach

”Silna” lub “mocna” głowa to temat, który w sporcie jest bardzo ważny. Cieszę się, że wreszcie mogłem go poruszyć w podcaście.

Od dawna chciałem spotkać się z kimś, kto mógłby pomóc mi i słuchaczom (oraz rozwiać kilka mitów) odnośnie treningu psychiki. Wiele osób opowiada jak to “mieli jeszcze siły” ale nie pobiegli czy nie pojechali szybciej, ponieważ… ponieważ coś. Często padają słowa: nie chciało mi się”. LOL :D

Serdecznie zapraszam do rozmowy, w której odpowiemy na pytanie “co zrobić aby się chciało”. ;)

Miłego słuchania! :)

(więcej…)

Moje social media