Wyzwanie na bieganie, czyli biegniemy mocną dychę we wrześniu!

Serdecznie zapraszam do wyzwania, w którym zmierzymy się z własnymi słabościami i tymczasowym spadkiem motywacji ;)

Wszelkie plany są dostępne w archiwalnym wpisie na tym blogu: https://ironfactory.pl/2016/10/plany-treningowe-do-biegu-na-10-km/

Po więcej zapraszam na youtube’a.

Podobne artykuły…

Szosą w sztafecie triathlonowej – Triathlove Cekcyn

Szosą w sztafecie triathlonowej – Triathlove Cekcyn

Pierwszy raz brałem udział w sztafecie triathlonowej. Do pokonania dostałem odcinek rowerowy, z którym (jak na warunki sprzętowe i treningowe) poradziłem sobie całkiem nieźle. Była walka, było jęczenie z bólu, było dobrze ;D

3 podstawowe błędy w treningu triathlonowym ;)

3 podstawowe błędy w treningu triathlonowym ;)

Film z akcentem humorystycznym ;) Podstawowe błędy, które popełniłem to: bycie mistrzem pierwszej prostej (w ujęciu długoterminowym), nie odcedzenie kartofelków przed bieganiem oraz próba zrobienia sobie (pozatreningowo) krzywdy ;)

1 komentarz

  1. Tomasz Wlekliński

    Ja niestety przez kontuzję odpadam, ale będę Wam wiernie kibicował! :) Trzymam już kciuki za Wasze przygotowania :)

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *